15 วิธีรักษากระ ที่จะช่วยขจัดปัญหากระให้กับคุณ ได้อย่างเห็นผล

กระ” เป็นสิ่งที่ไม่มีใครปรารถนาให้มันมาปรากฏอยู่บนผิวของตัวเอง แต่เจ้าจุดสีน้ำตาลเล็กๆ เหล่านี้ก็สามารถเกิดขึ้นได้บนผิวของเราทุกคนไม่ว่าจะเป็นผู้ชายหรือผู้หญิง ที่สำคัญคือมันมักจะเกิดขึ้นมาบนผิวหน้าของเราด้วยนี่สิ ไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ก็สามารถเกิดกระขึ้นมาได้ทั้งนั้น และจะเห็นได้ชัดเจนในคนที่มีผิวขาวและทำงานกลางแดด ตากแดดเป็นเวลานาน หรือทำงานที่อยู่ใกล้กับแสงไฟติดต่อกันเป็นระยะเวลานานๆ กระบนผิวของเรายังจะมีความชัดเจนและมีขนาดใหญ่มากขึ้นเมื่อเรามีอายุมากขึ้นอีกด้วยหล่ะ


Advertisements


อันที่จริงแล้วกระสามารถเกิดขึ้นได้บนผิวของเราทั่วร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นใบหน้า ลำคอ แขน ลำตัว ฯลฯ ซึ่งกระนั้นก็เกิดจากการทำงานที่ผิดปกติของเม็ดสีเมลานิน ทำให้ผิวบริเวณนั้นๆ มีสีเข้มมากยิ่งขึ้น ซึ่งสาเหตุนั้นก็มาจากกรรมพันธุ์และแสงแดด หากกรรมพันธุ์ของเรามักเป็นกระกันมาก ก็มักจะพบว่ามีกระบนใบหน้ามาตั้งแต่เด็กและยิ่งได้แสงแดดมาเป็นตัวกระตุ้น กระก็จะมีความเข้มและมีขนาดใหญ่มากขึ้น เราสามารถแบ่งกระออกได้เป็น 4 ประเภทคือ กระตื้น กระลึก กระเนื้อ และกระแดด เรามาดูกันดีกว่า ว่าจะมีวิธีรักษากระกันอย่างไรบ้าง
รักษากระ

วิธีรักษากระ

 

AHA รักษากระ

สำหรับ AHA นั้นย่อมาจาก Alpha Hydroxy Acid หรือเรียกบ้านๆ ว่ากรดผลไม้นั่นเอง โดยในปัจจุบันก็มีผลิตภัณฑ์ครีมรักษากระ ฝ้า ที่มีส่วนผสมของ AHA อยู่หลายยี่ห้อในท้องตลาด ให้ลองหาซื้อมาใช้กันดูนะคะ AHA จะช่วยในเรื่องของการผลัดเซลล์ผิวเก่าออกไป ช่วยกำจัดเม็ดสีเมลานินบนผิวออกไปด้วย และผลักดันให้เซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาแทน รอยกระบนผิวหน้าของคุณก็จะค่อยๆ จางลงจนหายไป การลดกระด้วยวิธีนี้ควรทำอย่างสม่ำเสมอและใช้เวลามากนิดนึง เราควรทำไปเรื่อยๆ เป็นประจำทุกวันค่ะ

 

ปกป้องผิวด้วยครีมกันแดด

หากคุณรู้ตัวเองว่าตัวเองสามารถเกิดกระขึ้นได้ง่าย ให้ปกป้องผิวของคุณจากแสงแดดให้ได้มากที่สุด เพื่อไม่ให้แสงแดดไปกระตุ้นทำให้มีกระเพิ่มมากขึ้น หลีกเลี่ยงการออกไปเผชิญกับแสงแดดจ้า แต่หากจำเป็นก็ให้ทาครีมกันแดดที่มีคุณสมบัติช่วยป้องกันรังสี UVA และ UVB ที่มีค่า SPF30 PA+++ ขึ้นไป อย่าลืมสวมหมวกที่ป้องกันใบหน้าจากแสงแดด หรือกางร่มด้วยก็ดีเหมือนกัน หากคุณต้องทำงานหรือทำกิจกรรมที่จำเป็นต้องอยู่กลางแดดตลอดเกือบทั้งวัน ให้ทาครีมกันแดดเพิ่มเติมอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งขึ้นไปนะคะ

 

รักษากระด้วยเลเซอร์

ปัจจุบันตามคลินิกความงามหรือโรงพยาบาลหลายๆ แห่งเค้าจะมีบริการรักษากระด้วยเลเซอร์ ซึ่งก็เป็นอีกวิธีในการรักษากระให้หมดไปจากผิวหน้าของคุณ แต่ให้คุณหาข้อมูลเกี่ยวกับสถานที่ที่เราจะไปรักษาให้มากๆ ก่อนตัดสินใจ เพื่อที่เราจะได้รับการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญจริงๆ การใช้เลเซอร์รักษานี้ราคาก็แตกต่างกันออกไป โดยจะใช้เครื่องมือพิเศษในการยิงคลื่นแสงลงไปจนถึงผิวชั้นใน ทำลายเซลล์เม็ดสีที่ไม่พึงประสงค์ ทำให้ผิวเกิดการซ่อมแซมตัวเองและผลัดเซลล์ผิวเก่าออกไป

 

ใช้ครีมไวท์เทนนิ่ง

เนื่องจากกระเกิดจากเม็ดสีเมลานินบนผิวทำงานผิดปกติจนทำให้ผิวเข้มขึ้นเป็นจุดๆ ฉะนั้นเราลองมาใช้ครีมไวท์เทนนิ่งที่มีจำหน่ายอยู่มากมายหลายยี่ห้อดูสิ เลือกยี่ห้อที่คุณชอบและหาข้อมูลมาบ้างแล้วนำมาใช้ทาเป็นประจำ ไวท์เทนนิ่งก็จะช่วยป้องกันการเกิดกระใหม่ๆ ขึ้นมา ช่วยให้สีผิวดูสม่ำเสมอยิ่งขึ้น กระก็จะดูจางลงค่ะ

 

ทาว่านหางจระเข้

สำหรับสมุนไพรที่เรารู้จักกันเป็นอย่างดีก็คงจะมีหางจระเข้เป็นหนึ่งในนั้น การใช้สำหรับรักษากระก็คือให้เอาว่านหางจระเข้สดๆ มาปอกเปลือกแล้วล้างยางออกให้หมด เมื่อได้วุ้นว่านหางจระเข้แล้วก็นำมาบดหรือปั่นให้ละเอียด แล้วใช้ทาบริเวณที่เป็นกระให้ทั่ว จากนั้นพอกทิ้งไว้ 5 – 10 นาทีค่อยล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำเป็นประจำทุกวันทั้งตอนเช้าหลังจากตื่นนอน และตอนค่ำก่อนเข้านอนค่ะ


Advertisements

 

น้ำมะเขือเทศ + น้ำมะนาว

สูตรนี้ง่ายมากเลยหล่ะ เพียงแค่คุณเอาน้ำมะเขือเทศมา 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำมะนาวอีก 2 ช้อนโต๊ะ มาผสมให้เข้ากัน ส่วนตัวเราก็ล้างหน้าให้สะอาดแล้วเช็ดหน้าให้แห้ง จากนั้นก็เอาน้ำที่เราผสมเอาไว้มาทาผิวหน้าบริเวณที่มีกระ แล้วปล่อยทิ้งไว้ 5 นาที เสร็จแล้วก็ล้างหน้าให้สะอาด ทาวันละครั้งเป็นประจำทุกวันก็จะช่วยให้กระบนใบหน้าค่อยๆ จางลงค่ะ

 

สูตรเบบี้ออยล์ + น้ำมะนาวลดกระ

ก่อนอื่นเราก็ล้างหน้าให้สะอาดแล้วเช็ดให้แห้ง จากนั้นเอาเบบี้ออยล์มา 2 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำมะนาวอีก 2 ช้อนโต๊ะ คนให้ส่วนผสมเข้ากันแล้วใช้ทาให้ทั่วใบหน้า หรือจะทาเฉพาะบริเวณที่เป็นกระก็ได้ ทาเสร็จก็ทิ้งไว้ 10 นาทีจึงล้างออกให้สะอาด ทำทุกวันก็จะช่วยทำให้กระบนใบหน้าลดเลือนลงได้

 

ทาด้วยนมเปรี้ยว

ให้คุณหาซื้อนมเปรี้ยวรสธรรมชาติมา จากนั้นก็ล้างหน้าแล้วเช็ดให้แห้ง แล้วเอานมเปรี้ยวมาแต้มผิวหน้าบริเวณที่เป็นกระ แต้มนิดหน่อยไม่ต้องเยอะมาก แล้วทิ้งเอาไว้ 15 นาทีจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด

 

หัวผักกาดรักษากระ

เพื่อนๆ คงจะเคยทานเมนูอาหารที่มีหัวผักกาดเป็นส่วนประกอบกันมาบ้างแล้ว คราวนี้เราจะใช้ประโยชน์ทางด้านการรักษากระกันบ้าง โดยให้เอาหัวผักกาดมาฝานเป็นแผ่นบางๆ จากนั้นเอามาทาบริเวณที่เป็นกระแล้วทิ้งไว้ 5 – 10 นาทีจึงล้างออก ทำวันละ 2 ครั้งคือตอนเช้ากับตอนเย็นอย่างต่อเนื่องเป็นประจำทุกวัน ก็จะช่วยทำให้กระค่อยๆ จางหายลดเลือนลงไป

 

เนื้อมะละกอสุก + น้ำผึ้ง

สูตรนี้เราจะเอาผลไม้ที่หาได้ง่ายอย่างมะละกอมาช่วยรักษากระกันค่ะ โดยก่อนอื่นให้เอาเนื้อมะละกอสุกมาบดจนละเอียดให้ได้ 1/2 ถ้วยตวง แล้วเติมน้ำผึ้งใส่ลงไป 1 ช้อนโต๊ะ จากนั้นก็คนให้ส่วนผสมละเอียดเข้ากันดี ก็ใช้พอกใบหน้าของเราให้ทั่ว ทิ้งไว้ 20 นาทีจึงล้างออกให้สะอาด ทำเป็นประจำ 1 – 2 ครั้งต่อสัปดาห์ ก็จะช่วยให้รอยกระจางลง

 

ลดกระด้วยน้ำมะนาว + น้ำมันมะพร้าว

สูตรนี้ก็ง่ายอีกเหมือนกันค่ะ เพียงแค่คุฯเอาย้ำมันมะพร้าวกับน้ำมะนาวมาผสมกันในอัตราส่วน 50/50 คนให้เข้ากันดีแล้ว ก็ใช้แต้มบริเวณที่เป็นประอย่างสม่ำเสมอทุกวัน รอยกระก็จะค่อยๆ ลดเลือนดูจางลงค่ะ

 

ทำครีมมะขามเปียก + น้ำผึ้ง

เราจะมาทำครีมมะขามเปียกเอาไว้ทาลดกระกันค่ะ โดยก่อนอื่นให้เอามะขามเปียกมาละลายกับน้ำแล้วคั้นเอาน้ำมะขามเปียกออกมา เราจะได้น้ำมะขามเปียกแบบเข้มข้น จากนั้นเอาไปตั้งไฟอ่อนๆ จากนั้นก็ค่อยๆ คนจนสุก แล้วเติมน้ำผึ้งลงไปด้วยผสมให้เป็นเนื้อเดียวกัน ใช้ทาบริเวณผิวหน้าที่เป็นประ ทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมงจึงล้างออก ทำอย่างสม่ำเสมอก็จะช่วยลดรอยกระให้กับคุณ

 

ใบกระเพรารักษากระ

ขั้นตอนก็คือก่อนอื่นให้เอาใบกระเพรามาล้างให้สะอาดแล้วตากแดดให้แห้ง จากนั้นก็เอาใบกระเพราะแห้งที่ได้มาปั่นให้ละเอียด เอาผงใบกระเพราที่ได้มา 3 – 4 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำต้มสุก 100 มิลลิกรัม คนให้ส่วนผสมเข้ากันแล้วเอาไปแช่ตู้เย็นไว้ ใช้ทาบริเวณที่เป็นกระวันละ 2 ครั้งเช้ากับเย็น ทำแบบนี้ทุกวันก็จะช่วยให้กระจางลงได้เช่นกันค่ะ

 

รักษากระด้วยใบบัวบก

นอกจากใบบัวบกจะช่วยแก้ร้อนในให้กับเราแล้ว เรายังสามารถใช้รักษาฝ้า กระ ได้อีกด้วย โดยการเอาใบบัวบกสดๆ มาล้างให้สะอาดแล้วนำไปปั่นให้ละเอียด ใช้ผ้าขาวบางกรองและคั้นเอาน้ำใบบัวบกออกมา เอาน้ำใบบัวบกที่ได้มาเช็ดหน้าก่อนนอนทุกคืน รอยฝ้า กระ ก็จะค่อยๆ จางลงอย่างเป็นธรรมชาติ

 

แอปเปิ้ลไซเดอร์ รักษากระ

คุณผู้อ่านคงจะรู้จักแอปเปิ้ลไซเดอร์กันเป็นอย่างดีแล้วนะคะ และบางบ้านอาจจะซื้อมาไว้ใช้แล้วด้วย เราสามารถใช้แอปเปิ้ลไซเดอร์มาช่วยในการรักษากระได้ด้วยนะ วิธีคือให้เอาแอปเปิ้ลไซเดอร์มาผสมกับน้ำเปล่าเล็กน้อยเพื่อให้เกิดความเจือจาง จากนั้นก็เอาสำลีจุ่มลงไปและใช้เช็ดให้ทั่วใบหน้า เมื่อเช็ดจนทั่วแล้วก็รอจนแห้งก็ล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำ 2 – 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ก็จะช่วยให้กระจางลงค่ะ

 

ต้องทำความเข้าใจกันก่อนว่าวิธีรักษากระเหล่านี้เป็นเพียงการขจัดกระออกไป แต่ไม่ใช่ว่าจะไม่มีโอกาสเกิดกระขึ้นมาได้อีกนะคะ หากเราไม่ดูแลป้องกันตัวเองจากแสงแดดอีกไม่นานกระก็จะต้องเกิดขึ้นมาอีกแน่นอน ฉะนั้นควรหลีกเลี่ยงแสงแดดและหมั่นบำรุงรักษาผิวหน้า ทาครีมกันแดดเป็นประจำ หมั่นตรวจเช็คผิวหน้าดูแลเอาใจใส่สุขภาพอยู่เสมอ หากพบฝ้า กระ ก็รีบรักษาตอนที่ยังเป็นไม่มากนะคะ


Advertisements


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *