13 วิธีทําให้ผมยาวเร็วแบบง่ายๆ ใครอยากผมยาวเร็ว มาดูสูตรเร่งผมยาวที่นี่สิ

วิธีทําให้ผมยาวเร็วเป็นเรื่องที่สาวๆ หลายคนต่างให้ความสนใจ และค้นหาเพื่อนำมาใช้บำรุงเส้นผมของตนเอง เพราะเสน่ห์อย่างหนึ่งของผู้หญิงอย่างเราก็คือการที่มีเส้นผมนุ่มสลวย ผมยาวเงางามมีน้ำหนักนี่แหล่ะค่ะ แต่บางทีมลภาวะต่างๆ รอบตัว ก็ทำร้ายเส้นผมให้แห้งเสียจนต้องตัดทิ้งไปอย่างน่าเสียดาย ทำให้ผมสั้นไม่ได้ดั่งใจเอาเสียเลย กว่าเส้นผมจะยาวขึ้นมาอีกครั้งก็ต้องใช้เวลายาวนานไม่ใช่น้อย แล้วเราจะมีวิธีเร่งผมยาวได้อย่างไร แน่นอนว่าเทคนิคและขั้นตอนต่างๆ ก็มีอยู่ไม่น้อยเลย บทความนี้เราจะมาช่วยแนะนำแนวทางให้กับสาวๆ ที่อยากผมยาวเร็วกันค่ะ มีทั้งวิธีเร่งผมยาวแบบธรรมชาติ และบางวิธีอาจต้องใช้ผลิตภัณฑ์สมัยใหม่ร่วมด้วย ซึ่งเราอาจนำไปทำตามได้จากที่บ้าน ทั้งนี้ทั้งนั้นผลลัพธ์ที่ได้ก็ขึ้นอยู่กับความสม่ำเสมอ และปัจจัยที่เอื้อต่อการเจริญเติบของเส้นผมในแต่ละคนด้วยนะคะ


Advertisements


เดี๋ยวนี้การต่อผมก็เป็นที่นิยมอยู่เหมือนกัน ซึ่งก็ช่วยทำให้ผมยาวเร็วมาก อันที่จริงจะว่าผมยาวขึ้นมาก็ไม่ถูก เพราะการต่อผมนั้นคือการเอาเส้นผมมาแปะกาวติดกับเส้นผมจริงของเรา จะเหมาะกับผู้ที่อยากมีผมยาวสวยแบบเร่งด่วน กระทั่งบางทีวิกผมก็ช่วยเราได้เหมือนกัน ฮ่า ฮ่า! แต่นั่นก็ไม่ใช่เส้นผมของเราที่งอกยาวออกมา ฉะนั้นใครจะเลือกใช้วิธีแบบไหนก็ขึ้นอยู่กับความชอบและความสะดวกกันได้เลยจ้า แต่วันนี้เราจะมาแนะนำการบำรุงเพื่อให้ผมยาวเร็ว จะมีวิธีใดบ้างนั้น เรามาดูพร้อมๆ กันเลยจ้า
วิธีทําให้ผมยาวเร็ว

ใครอยากผมยาวเร็ว มาอ่านเทคนิคเหล่านี้กันเลยจ้า

 

นวดหนังศีรษะ

เมื่อเรานวดเส้นผมและหนังศีรษะ จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตบริเวณหนังศีรษะ ช่วยให้โลหิตไหลมาหล่อเลี้ยงเส้นผมได้อย่างมีประสิทธิภาพ จึงช่วยให้เส้นผมเจริญเติบโตได้ดี ผมยาวเร็วยิ่งขึ้น โดยวิธีนี้เราสามารถทำได้ด้วยตัวเองตอนที่กำลังสระผม โดยการใช้นิ้วกดนวดเบาๆ ไปตามหนังศีรษะจนทั่ว หรือการไปนวดผ่อนคลายตามสปา ร้านสระผม หรือร้านนวดแผนไทยก็เป็นอีกทางเลือกที่น่าสนใจค่ะ

 

ใช้แปรงผม

สำหรับแปรงผมนี่ไม่ใช่หวีนะ หากใครที่ยังไม่รู้จักแปรงผมก็ค้นดูในอินเทอร์เน็ตได้เลย ให้คุณหาแปรงผมที่มีขนแปรงอ่อนนุ่มมาแปรงเส้นผมเบาๆ โดยตอนแปรงเนี่ยให้ขนแปรงสัมผัสกับหนังศีรษะของเราด้วยนะคะ ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตบริเวณหนังศีรษะ เป็นการกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมด้วยนั่นเอง

 

สระผมและก้มหัวลงต่ำ

ต้องบอกก่อนเลยว่าการสระผมที่บ่อยเกินไปก็ไม่ดีนะ เพราะจะทำให้หนังศีรษะแห้ง ผมร่วงง่าย ฉะนั้นสระวันเว้นวันก็ได้ค่ะ ตอนสระผมก็นวดหนังศีรษะและเส้นผมไปด้วย พร้อมกับก้มหัวลงต่ำเพื่อช่วยให้ไหลเวียนโลหิตได้ดี การเจริญเติบโตของเส้นผมก็จะมีประสิทธิภาพ ช่วยเร่งให้ผมยาวเร็วขึ้นได้

 

หวีผมเร่งผมยาว

การหวีผมก็ช่วยเร่งให้ผมยาวเร็วได้ โดยก่อนอื่นเราก็แบ่งผมของเราออกเป็น 4 ช่อเพื่อให้หวีง่าย จากนั้นหาหวีซี่ห่างมาหวีจากส่วนปลายผมไปทีละช่อ หากเส้นผมเป็นปมก็ค่อยๆ แกะคลายออก แล้วไล่หวีไปเรื่อยๆ จนเราสามารถหวีผมได้ตลอดทั่วทั้งความยาวของเส้นผม หวีสัก 50 – 100 ครั้งก็จะช่วยเร่งผมยาวได้ ผมดูสลวย ที่สำคัญคืออย่าหวีผมในขณะที่ผมเปียกนะคะ และการหวีผมบ่อยมากเกินไปก็ไม่ดีเท่าไหร่ เพราะจะทำให้เส้นผมขาดหลุดร่วง ฉะนั้นหวีแบบพอดีๆ กันด้วยนะคะ

 

การทานอาหารช่วยเร่งผมยาว

อาหารที่เรารับประทานทุกวัน ก็มีส่วนช่วยให้ผมยาวเร็วได้ อย่างอาหารที่มีโปรตีนสูงเช่น เนื้อสัตว์ นมถั่วเหลือง น้ำเต้าหู้ หรือผลิตภัณฑ์ที่ได้จากนม จะช่วยให้เส้นผมแข็งแรงสุขภาพดี ช่วยให้ผมยาวเร็ว ซ่อมแซมผมเสีย และลดการหลุดร่วงของเส้นผมได้ การทานอาหารรสจัดจ้านเผ็ดร้อนจากพริก ก็จะช่วยกระตุ้นการทำงานของรากผม ทานผลไม้ น้ำสะอาด ผักใบเขียว เนื้อปลา ไข่ ถั่ว ก็มีส่วนจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมเช่นกัน

 

เล็มปลายผมออกบ้าง

หลายท่านอาจจะงงว่าอยากผมยาวเร็วแต่ไปเล็มผมออก ผมมันก็สั้นลงหน่ะสิ นั่นก็ถูกส่วนหนึ่ง แต่การเล็มผมในที่นี้เราหมายถึงให้เล็มปลายเส้นผมที่แห้งเสียแตกปลายออกไปค่ะ เพื่อให้สารอาหารได้มาหล่อเลี้ยงเส้นผมส่วนที่ดีได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ไม่ต้องสูญเสียสารอาหารไปบำรุงเส้นผมที่เสียนั่นเอง โดยการเล็มปลายเส้นผมออกให้ทำทุกๆ 6 – 8 สัปดาห์ แล้วคุณจะได้มีผมยาวแบบสุขภาพดีค่ะ


Advertisements

 

ใช้ยาสระผมเร่งผมยาว

สำหรับยาสระผมหรือแชมพูเร่งผมยาวที่มีจำหน่ายอยู่หลากหลายยี่ห้อ ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับการเร่งผมยาว เมื่อเราหาซื้อได้แล้วก็นำมาใช้สระผมเป็นประจำ จะช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม บำรุงเส้นผมให้แข็งแรงสุขภาพดี บางผลิตภัณฑ์ก็เป็นเซรั่มเร่งผมยาวก็มี ลองเลือกหามาใช้กันดูนะคะ

 

หมักผมด้วยไข่เร่งผมยาวได้

สูตรนี้ให้เอาไข่ไก่สดมา 2 ฟอง ตอกใส่ถ้วยไว้ จากนั้นเอาน้ำมันมะกอกมา 2 ช้อนโต๊ะใส่รวมกัน แล้วคนส่วนผสมทั้งสองให้เข้ากันเป็นอย่างดีแล้ว ก็ใช้หมักผมให้ทั่ว หมักทิ้งไว้ 1 – 2 ชั่วโมงจึงล้างออกให้สะอาด แล้วสระผมตามปกติ ก็จะช่วยบำรุงผมให้ยาวเร็ว หากคุณสนใจเพิ่มเติม เรามีอีก 13 สูตร รอให้คุณเข้ามาอ่านกันที่นี่ค่ะ ► วิธีหมักผมด้วยไข่

 

ก้มหัวช่วยให้ผมยาวเร็วได้

ไม่ใช่ว่าจะให้คุณผู้อ่านเดินก้มหัวตลอดทั้งวันนะ ฮ่า ฮ่า! แต่ให้ก้มหัวลงต่ำค้างไว้ 30 วินาที จากนั้นก็ค่อยๆ เงยหน้าขึ้นมา ซึ่งการก้มหัวลงจะช่วยให้โลหิตไหลมาหล่อเลี้ยงบริเวณศีรษะได้มากขึ้น ส่งผลให้ไปกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม จึงมีส่วนช่วยให้ผมยาวเร็ว วิธีนี้ให้ทำเป็นประจำทุกวันอย่างสม่ำเสมอนะคะ

 

ใช้ดอกอัญชันหมักผม

สรรพคุณของดอกอัญชันที่มีต่อเส้นผมนั้น เพื่อนๆ คงจะเคยได้ทราบกันมาบ้างแล้วนะคะ หากเราอยากให้ผมยาวเร็ว การใช้ดอกอัญชันก็เป็นวิธีแบบธรรมชาติที่น่าสนใจ โดยเอาดอกอัญชันสดมาล้าง แล้วเอามาคั้นกับน้ำสะอาด เราก็จะได้น้ำอัญชันเข้มข้นแล้วหล่ะ เอามาหมักผมของเราให้ทั่วแล้วปล่อยทิ้งไว้ 20 นาทีจึงล้างออก ทำเป็นประจำจะช่วยบำรุงให้ผมดกดำเงางาม ยาวเร็วขึ้นกว่าเดิม สูตรดอกอัญชันยังมีอีกหลายวิธี เข้ามาอ่านกันได้ที่นี่ ► ดอกอัญชันหมักผม

 

ขจัดความเครียด

เพื่อนๆ คงเคยเห็นหลายๆ คนที่เค้าเครียดอยู่เป็นประจำเนี่ย เส้นผมจะบาง บางคนก็ศีรษะล้านเลยก็มี เพราะความเครียดที่รุนแรง จะไปทำให้เส้นผมที่อยู่ในช่วงเจริญเติบโต เกิดการหยุดเจริญเติบโตอย่างกะทันหัน และอีก 2 – 3 เดือนเส้นผมเหล่านั้นก็จะหลุดร่วง ความเครียดจะทำให้ส่งผลกระทบต่อการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย รวมไปถึงการเจริญเติบโตของเส้นผมด้วยหล่ะ Cr : http://guru.sanook.com/23040/

 

หมักผมด้วยน้ำมันมะกอก

ก่อนอื่นให้เอาน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าวใส่ถ้วย แล้วเอาไปอุ่นในไมโครเวฟ ช่วงระหว่างรอนี้เราก็หวีผมให้เรียบร้อย ไม่ให้เส้นผมพันกัน เมื่อได้น้ำมันมะกอกอุ่นๆ แล้ว เราก็แตะๆ ดูหน่อยว่ามันร้อนเกินไปหรือไม่ มิฉะนั้นอาจจะลวกหนังศีรษะเราได้ เมื่อได้น้ำมันมะกอกที่อุ่นพอดีๆ แล้วก็เอามานวดหนังศีรษะให้ทั่ว เสร็จแล้วก็นอนหย่อนหัวลงและยกปลายขาขึ้น อาจเอาขาพาดเก้าอี้หรือโซฟาไว้ก็ได้ เพื่อให้โลหิตไหลเวียนมาหล่อเลี้ยงศีรษะได้ดีขึ้น ทำแบบนี้ 5 – 10 นาทีจากนั้นก็ค่อยๆ ลุกขึ้น (อย่าลุกไวเพราะอาจหน้ามืดได้) แล้วหมักผมทิ้งไว้อีก 2 ชั่วโมงจึงค่อยสระผมด้วยแชมพูให้สะอาด เช็ดผมให้แห้ง แต่ไม่ควรใช้ไดร์เป่าให้ผมแห้งนะ

 

ออกกำลังกายเป็นประจำ

การออกกำลังกายนอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง มีสุขภาพดีแล้ว ยังมีส่วนช่วยให้ผมยาวเร็วได้อีกด้วย เพราะการออกกำลังกายจะช่วยให้โลหิตทั่วร่างกายไหลเวียนได้ดี รวมไปถึงการไหลเวียนบริเวณหนังศีรษะด้วย การวิ่ง ปั่นจักรยาน หรือเล่นกีฬาต่างๆ ก็เป็นทางเลือกที่ดี แต่การว่ายน้ำคงไม่ค่อยเหมาะเท่าไหร่หากต้องการผมยาวเร็ว เพราะหากเราว่ายน้ำก็จะทำให้ผมเปียกอยู่ตลอดเวลา อาจทำให้เกิดผมเสียจากคลอรีนได้อีกด้วย

 

นี่คือวิธีทําให้ผมยาวเร็วที่คุณสามารถทำเองได้ไม่ยาก เมื่อใช้วิธีดูแลผมเหล่านี้แล้ว ก็ให้ทำอย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอด้วยหล่ะ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ชัดเจนนั่นเอง อย่างไรก็ตามคุณเองก็ควรหลีกเลี่ยงการทำร้ายเส้นผมด้วยหล่ะ ไม่ว่าจะเป็นการใช้ความร้อนกับเส้นผม การอยู่ท่ามกลางแสงแดดนานๆ โดยไม่มีอุปกรณ์บังแดด การใช้น้ำยาเคมีกับเส้นผมบ่อยๆ ฯลฯ เมื่อเราบำรุงรักษาเส้นผม สุขภาพหนังศีรษะ สุขภาพใจ และสุขภาพกายเป็นอย่างดีแล้ว การที่จะมีผมยาวเร็วก็ไม่ใช่เรื่องยากสำหรับคุณแน่นอนค่ะ


Advertisements