9 วิธีรักษาหน้าไหม้แดด จากประสบการณ์จริง ใครหน้าลอกจากแดด เชิญอ่าน!

[Total: 5    Average: 2.2/5]
ร่างกายต้องการทะเล! ช่วงหน้าร้อนอันแสนระอุแบบนี้ หลายคนคงมีโปรแกรมไปเที่ยวทะเล ว่ายน้ำให้ชื่นใจกันแน่ๆ เลย ซึ่งช่วยผ่อนคลายความร้อน เพิ่มความชุ่มฉ่ำให้ชีวิตจิตใจได้เป็นอย่างดี แต่หากผิวหน้าของเราถูกทำร้ายจากแสงแดดจนผิวหน้าไหม้หล่ะ เราจะทำอย่างไรดี? วันนี้เราจึงได้นำเอาวิธีรักษาหน้าไหม้แดดมาฝากค่ะ โดยวิธีการบางส่วนก็เป็นประสบการณ์จริงที่ผู้เขียนได้เคยใช้แก้หน้าไหม้แดดเมื่อไม่นานมานี้เอง ยอมรับเลยค่ะว่าตอนไปเที่ยวทะเลครั้งล่าสุดนี้ ผิวหน้า แขน คอ หู ลอกเป็นแผ่นๆ ขุยๆ จนดูไม่ได้เลยแหล่ะ แต่ตอนนี้รักษาจนหายแล้วนะคะ ซึ่งกว่าผิวจะกลับมาเหมือนเดิมก็ใช้เวลาสักพักนึงเลยทีเดียว เราจึงเข้าใจความรู้สึกของคนที่ผิวหน้าไหม้แดดเป็นอย่างดีเลยหล่ะค่ะ


Advertisements


ถ้าเป็นไปได้ตอนที่แดดยังร้อนเปรี้ยงๆ อยู่เนี่ยอย่าเพิ่งไปลงเล่นน้ำทะเล หรือไม่ก็หาครีมกันแดดดีๆ มาทากันไว้ให้ดี ตอนเราลงเล่นน้ำทะเลตอนนั้นช่วงบ่ายที่แดดกำลังแผดเผาสุดๆ เลยหล่ะ และเผลอลืมทาครีมกันแดดไปด้วย ตอนเล่นน้ำ ดำน้ำนี่สุดสนุก แต่ตอนเย็นพอกลับถึงห้องตอนล้างหน้าเริ่มรู้สึกแสบๆ ผิวหน้าละ แก้มเริ่มแดงนิดนึง แต่พอตอนบ่ายของอีกวันเนี่ยสิ แสบผิวหน้ามากๆ จนน้ำตาซึมเลยหล่ะ หาวาสลีนมาทาไม่ให้ผิวหน้าแห้งก็สายไปเสียแล้วหล่ะ แล้ว 3 วันต่อมาผิวหน้าก็เริ่มเป็นแผ่นแข็งๆ คล้ำๆ และลอกออกมาเป็นแผ่น แสบผิวหน้ามาก และผิวแขน คอ  ก็เริ่มลอกเป็นขุยด้วย แทบไม่อยากออกบ้านไปไหนเลย นี่เป็นประสบการณ์ส่วนตัวที่ผู้เขียนเพิ่งผ่านมาไม่นานนี้เองค่ะ เอาหล่ะออกทะเลไปเยอะเรากลับมาเข้าเรื่องของเราดีกว่า ว่าจะมีวิธีรักษาหน้าไหม้จากแดดได้อย่างไรบ้าง

หน้าไหม้แดด

หน้าไหม้แดดทำไงดี!! ใจเย็นๆ เรามีวิธีรักษามาแนะนำ

 

ประคบผิวด้วยน้ำเย็น

หลังจากที่ผิวถูกแสงแดดแผดเผา เราควรจะปรับอุณหภูมิผิวโดยใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำเย็นมาประคบเป็นจุดๆ ให้ทั่วใบหน้า โดยเฉพาะบริเวณหน้าผาก จมูก แก้ม ซึ่งเป็นบริเวณที่โดนแสงแดดทำร้ายมากที่สุด เพื่อปรับให้อุณหภูมิผิวหน้ากลับมาเป็นปกติ ทำหลายๆ รอบจนกว่าผิวหน้าจะหายร้อน

 

ว่านหางจระเข้นี่แหล่ะเจ๋ง

สมุนไพรที่หลายคนมักปลูกไว้ที่บ้านก็คงจะหนีไม่พ้นว่านหางจระเข้ เพราะนอกจากจะปลูกไว้ประดับบ้านเพื่อความสวยงามแล้ว เรายังนำมาใช้ประโยชน์ได้หลายอย่าง หากผิวหน้าไหม้แดดให้คุณเอาว่านหางจระเข้มาปอกเปลือกแล้วล้างให้สะอาด จากนั้นเอาเจลใสๆ นั้นมาล้างให้สะอาดแล้วบดให้ละเอียด (ซื้อเจลแบบซองพร้อมใช้ที่เซเว่นก็ได้) เมื่อได้แล้วก็เอามาทาผิวหน้าให้ทั่ว หรือจะทาเฉพาะบริเวณที่ไหม้แดดก็ได้ ตอนที่ผู้เขียนรักษานั้นก็ทาว่านหางจระเข้ทั้งวันเลยค่ะ แห้งก็ทาใหม่ๆ ไปเรื่อยๆ หรือถ้าไม่สะดวกก็ทาตอนเช้า กลางวัน เย็น ก็ได้ เพียง 3 – 4 วัน ผิวหน้าที่แห้งลอกก็จะผลัดออกไปจนเกือบหมดแล้วหล่ะ แต่ช่วงนี้พยายามอย่าให้ผิวโดนแดดนะคะ เพราะผิวใหม่ยังบอบบางอยู่นั่นเอง


Advertisements

 

ใช้โยเกิร์ตพอกหน้า

ก่อนนอนเราใช้โยเกิร์ตรสธรรมชาติมาพอกหน้าค่ะ (นำไปแช่ให้เย็นก่อน) โดยทาให้ทั่วใบหน้าแล้วพอกทิ้งไว้ 10-15 นาที โยเกิร์ตก็จะแห้งแล้วหล่ะ เราก็ไปล้างหน้าให้สะอาด ผิวหน้ารู้สึกดีขึ้นมากเลยหล่ะ เหมือนได้รับการฟื้นฟูสภาพผิวอ่ะ

 

แตงกวาพอกหน้า

เอาแตงกวาไปแช่ตู้เย็นก่อน เมื่อเย็นได้ที่แล้วก็เอามาฝานเป็นแผ่นบางๆ แล้วเอามาวางแปะไว้ให้ทั่วใบหน้าเลยค่ะ วางแปะไว้ประมาณ 20 นาทีก็เอาออก ก็จะช่วยฟื้นฟูผิวหน้าที่ถูกแดดเผาได้เหมือนกัน แต่วิธีนี้เราไม่ค่อยชอบเท่าไหร่ เพราะจะต้องนอนหงายนิ่งๆ อ่ะ เพื่อไม่ให้แผ่นแตงกวาหล่น เราเป็นคนอยู่นิ่งนานๆ ไม่ค่อยได้ เลยใช้วิธีนี้แค่ไม่กี่ครั้งเอง แต่ถ้าใครจะเอาแตงกวาไปปั่นให้ละเอียดแล้วเอามาพอกหน้า ก็เป็นทางเลือกที่น่าสนใจเหมือนกันนะ

 

งดใช้สบู่ โฟมล้างหน้าไปก่อน

ตอนที่ผิวหน้าไหม้แดดนี้ คุณจะแสบผิวหน้ามากๆ แทบไม่อยากแตะเลยหล่ะ ตอนที่คุณล้างหน้าให้ใช้เพียงน้ำเปล่าก็พอนะ อย่าใช้สบู่ โฟม หรือผลิตภัณฑ์ล้างหน้าหล่ะ และอย่าถูใบหน้าแรงๆ นะเพราะเพราะช่วงนี้ผิวมีความบอบบางมันจะแสบผิวมาก หลีกเลี่ยงการล้างหน้านานเพราะจะทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองได้


 

งดใช้เครื่องสำอางไปก่อน

เครื่องสำอางต่างๆ ที่คุณใช้อยู่เป็นประจำ ช่วงนี้ให้งดใช้ไปก่อน เพราะอาจจะยิ่งเป็นการทำร้ายผิวได้ ปล่อยให้ผิวได้ฟื้นฟูตัวเองก่อนจะดีกว่า

 

ดื่มน้ำสะอาดเยอะๆ

สิ่งที่สำคัญเลยคือให้ดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อที่จะช่วยรักษาความชุ่มชื้นให้กับผิวหนัง การที่เราถูกแดดไหม้ผิวนั้นความชุ่มชื้นจะสูญเสียไป การดื่มน้ำสะอาดเยอะๆ จึงช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวของเรา

 

นมสดช่วยแก้หน้าไหม้

ก่อนอื่นก็เอานมสดรสจืดมาเตรียมไว้ จะเอาแช่ให้เย็นก่อนก็ได้ จากนั้นก็หาผ้าขนหนูสะอาดๆ มาชุบน้ำนมสด แล้วใช้ซับให้ทั่วบริเวณผิวหน้า หรือจะเอาผ้าขนหนูชุบนมสดมาวางโปะไว้บนใบหน้าเลยก็ได้ จะช่วยป้องกันไม่ให้ผิวที่ไหม้แดดเกิดการอักเสบ มีส่วนช่วยในการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่เสียออกไป ฟื้นฟูผิวหน้าที่ไหม้จากแดด เพิ่มความเนียนนุ่มเปล่งปลั่งให้กับผิว ปล่อยไว้ 5 นาทีก็ล้างออกด้วยน้ำสะอาด

 

ประคบผิวหน้าด้วยถุงชาเขียว

ถ้าเพื่อนๆ ชงชาเขียวแบบถุงชงเสร็จแล้วอย่าเพิ่งทิ้ง ถุงนี้เราสามารถนำมาใช้แก้ปัญหาหน้าไหม้แดดได้ โดยก่อนอื่นเราก็เอาไปแช่ตู้เย็นก่อน จากนั้นก็นำมาประคบบริเวณผิวหน้าที่ไหม้แดด จะช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ช่วยคลายอาการไหม้แดดลงได้

 

ลุยกันเลย! นำวิธีแก้หน้าไหม้แดดเหล่านี้ไปใช้กันซะ เพื่อให้ผิวหน้าของคุณได้รับการฟื้นฟู และกลับมาเป็นปกติเหมือนเดิม ที่สำคัญช่วงที่ผิวหน้าแห้งลอกนี้คุณอย่าเพิ่งออกไปสัมผัสกับแดดแรงๆ และอย่าเพิ่งใช้เครื่องสำอางนะคะ เพราะจะยิ่งเป็นการซ้ำเติมผิว หวังว่าข้อมูลเหล่านี้จะช่วยแก้ปัญหาผิวหน้าไหม้แดดให้กับคุณผู้อ่านไม่มากก็น้อย คราวหน้าถ้าไปเที่ยวทะเลก็ป้องกันผิวจากแสงแดดกันให้ดีนะคะ


Advertisements