กลิ่นตัวแรงแก้ไม่ยาก มาดู 11 วิธีดับกลิ่นตัวแบบง่ายๆ ได้ผลเฉียบขาด

กลิ่นตัวแรงเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่หลายคนต้องพบเจอ ยิ่งบ้านเราเป็นเมืองร้อนด้วยแล้วย่อมทำให้เกิดเหงื่อได้ง่าย และสิ่งที่ตามมาก็คือการมีกลิ่นตัวแรง รักแร้เหม็น เกิดกลิ่นเหม็นอับเหม็นเปรี้ยว ทำให้รู้สึกเหนียวเหนอะหนะไม่สบายตัว สูญเสียความมั่นใจ ยิ่งถ้าเราต้องได้ไปอยู่ท่ามกลางแหล่งชุมนุมชนที่มีคนพลุกพล่านด้วยแล้ว จะทำให้เกิดความประหม่าเป็นที่สุดเลยหล่ะ คงไม่มีใครที่อยากตกอยู่ในสถานการณ์ที่มีคนมาทักเรื่องกลิ่นตัว หรือถูกคนรอบข้างขยับหนีพร้อมกับเอามือปิดจมูกตั้งท่ารังเกียจ คงจะเห็นกันแล้วใช่มั๊ยหล่ะว่าเรื่องกลิ่นตัวไม่ใช่เรื่องเล็กๆ ที่เราจะมองข้ามไปได้ ดังนั้นถ้าคุณรู้ตัวเองว่ามีกลิ่นตัวแรงแล้ว ควรรีบหาวิธีกำจัดกลิ่นตัวมาใช้กันเสียนะคะ


Advertisements


กลิ่นตัวแรงเกิดจากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นเพราะเหงื่อไคลซึ่งเป็นอาหารของแบคทีเรียตามผิวหนัง เมื่อกินแล้วแบคทีเรียจะขับกรดไขมันที่มีกลิ่นเหม็นออกมานั่นคือกลิ่นเต่ายังไงหล่ะ หรือบางทีกลิ่นตัวก็เกิดจากอาหารบางอย่างที่เรากินเข้าไปนี่แหล่ะ อย่างกระเทียม หัวหอม ผักชี เครื่องเทศ ฯลฯ หากเป็นในช่วงวัยรุ่นการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนก็อาจทำให้เกิดกลิ่นตัวได้ หรือสภาพอากาศที่ร้อนก็จะทำให้แบคทีเรียที่ผิวหนังเพิ่มมากขึ้นจนเกิดกลิ่นตัวรุนแรง การสวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายเหงื่อออกได้ไม่ค่อยดี หรือกระทั่งการเป็นโรคบางอย่างก็อาจส่งผลทำให้เกิดกลิ่นตัวได้เช่นกัน
กลิ่นตัวแรง

วิธีดับกลิ่นตัว กลิ่นตัวแรงทําไงดี? มาดูกัน

 

อาบน้ำชำระล้างร่างกายให้สะอาด

การอาบน้ำเป็นสิ่งที่เราควรจะทำเป็นประจำทุกวัน วันละ 2 ครั้งเป็นอย่างน้อย เพื่อเป็นการชำระล้างเอาเหงื่อไคลและสิ่งสกปรกออกไป ยิ่งบ้านเราเป็นเมืองร้อนแล้วยิ่งทำให้เหงื่อออกง่าย ทำให้เกิดคราบเหงื่อไคลขึ้นได้ตลอดเวลา ตอนอาบน้ำก็ใช้สบู่หอมๆ และสามารถยับยั้งแบคทีเรียมาถูร่างกายให้ทั่วอย่างพิถีพิถันนิดนึง เพื่อให้การอาบน้ำมีความสะอาดหมดจดยังไงหล่ะ

 

หลีกเลี่ยงการกินอาหารที่มีกลิ่นแรง

เรื่องอาหารการกินของเราก็มีส่วนที่ทำให้เกิดกลิ่นกายได้ ฉะนั้นถ้าต้องการลดกลิ่นตัวก็ให้ลดปริมาณหรือหลีกเลี่ยงอาหารที่มีกลิ่นแรงหรือทำให้เกิดกลิ่นตัว อย่างเช่น หัวหอม กระเทียม แกงกะหรี่ เนื้อแดง เครื่องเทศ เต้าเจี้ยว ผักชี เป็นต้น

 

ใช้แป้งเต่าเหยียบโลก

อันนี้คอนเฟิร์มเลยว่าเป็นแป้งที่ใช้ได้ผลดีมากเลยค่ะ ไม่ได้มาโฆษณานะแต่ซื้อมาใช้แล้วได้ผลดี ทุกวันนี้ก็ใช้อยู่ค่ะ โดยหลังจากอาบน้ำเสร็จก็เช็ดตัวหมาดๆ แล้วเอาแป้งเต่าเหยียบโลกนี้ทาบริเวณรักแร้ หรือจะทาบางๆ บริเวณลำตัวด้วยก็ได้ค่ะ ช่วยระงับกลิ่นกายได้ดี ที่เราประทับใจคือเมื่อก่อนเพื่อนสนิทของผู้เขียนมีกลิ่นเท้าเหม็นมาก เปลี่ยนรองเท้าถุงเท้าใหม่ก็ไม่หายขาด รักษายังไงก็ไม่หาย ใช้ทั้งแป้ง สเปรย์ หรือผลิตภัณฑ์แก้เท้าเหม็นอะไรมาใช้ก็ไม่หาย มาใช้แป้งเต่าเหยียบโลกนี่เอาอยู่เลย ใช้ครั้งแรกก็ได้ผลเท้าไม่มีกลิ่นตลอดทั้งวัน โดยแป้งเต่าเหยียบโลกจะมีขายตามร้านขายยา โลดัส หรือตามเว็บตัวแทนจำหน่าย ราคาประมาณขวดละ 35 บาท

 

สวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี

ถ้าเป็นไปได้ควรเลือกสวมใส่เสื้อผ้าที่มาจากเส้นใยธรรมชาติ เพราะมีคุณสมบัติระบายอากาศได้ดีกว่าเสื้อผ้าใยสังเคราะห์ ไม่ทำให้เกิดความอับชื้น ช่วยระบายเหงื่อได้ดี ซึ่งจะทำให้ไม่เกิดกลิ่นตัวขึ้นมานั่นเองค่ะ


Advertisements

 

ใช้สารส้มลดกลิ่นตัว

นี่ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่มีการใช้กันมาตั้งแต่สมัยโบราณ และยังใช้ได้ผลดีอยู่ตลอด นั่นคือการใช้สารส้มมาถูบริเวณที่ต้องการขจัดกลิ่นตอนที่เราอาบน้ำ โดยเฉพาะบริเวณใต้วงแขน ก้อนสารส้มที่ซื้อมาใหม่อาจเป็นเหลี่ยมคมให้ลับจนเป็นก้อนมนกลมก่อนนะ ให้เมื่อถูจนทั่วตามต้องการแล้ว ก็ฟอกสบู่เหมือนตอนอาบน้ำตามปกตินั่นแหล่ะค่ะ ก็จะช่วยแก้กลิ่นตัวเหม็นได้ แต่การใช้สารส้มในบางคนอาจทำให้รักแร้ดำ ฉะนั้นควรลองใช้ดูก่อนว่าคุณมีปัญหานี้หรือไม่

 

ใช้โรลออนทารักแร้

ปกติหลังอาบน้ำหรือก่อนออกจากบ้าน เราก็มักจะทาโรลออนใต้วงแขนกันอยู่แล้ว ซึ่งช่วยป้องกันและระงับกลิ่นกายได้ดี ช่วยให้กลิ่นกายหอม ช่วยระงับเหงื่อ และขจัดแบคทีเรียใต้วงแขนได้ด้วย เราสามารถหาซื้อได้ตามร้านค้าทั่วไป ซึ่งเดี๋ยวนี้ก็มีโรลออนหลากหลายยี่ห้อให้เราได้เลือกใช้ ซึ่งมีคุณสมบัติและกลิ่นหอมที่แตกต่างกันออกไปค่ะ

 

หลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟ

ในตอนเช้าๆ หลายคนมักจะดื่มกาแฟกันเป็นประจำอยู่แล้ว ซึ่งนี่ก็มีมีส่วนที่ทำให้เกิดกลิ่นตัวได้ เพราะกลิ่นกาแฟจะถูกสะสมอยู่ในบริเวณช่องปาก ทำให้เกิดกลิ่นปาก กลิ่นลมหายใจเปรี้ยวๆ ส่งกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ไปสู่คนรอบตัวได้ ฉะนั้นลดปริมาณการดื่มลงบ้างก็ดีเหมือนกันนะ

 

ใช้น้ำหอม

ก่อนออกบ้านตอนเช้าก็หาน้ำหอมมาฉีดบริเวณหลังกกหู ต้นคอ หน้าอก ข้อพับแขน หรือบริเวณเอวด้วย ฉีดแค่พอเหมาะเพราะหากฉีดมากเกินไปก็จะทำให้ฉุนได้ ถ้าเป็นไปได้น้ำหอม โรลออน โลชั่น สบู่อาบน้ำ ควรเลือกกลิ่นที่ใกล้เคียงกัน เพราะหากใช้อย่างละกลิ่น อาจทำให้กลิ่นตีกันจนน่าเวียนหัว ที่สำคัญคือก่อนฉีดน้ำหอมอย่าลืมอาบน้ำให้ร่างกายสะอาดด้วยนะ

 

เบคกิ้งโซดาช่วยลดกลิ่นตัว

นี่ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยลดกลิ่นตัวให้เราได้ โดยเอาเบคกิ้งโซดามาผสมกับน้ำให้พอข้นๆ จากนั้นก็เอามาทาบริเวณรักแร้ ข้อพับ หรือตามตัวของเราทิ้งไว้ 10 นาที หรือบางคนก็เอาผสมน้ำอาบเลยก็มี เสร็จแล้วก็อาบน้ำตามปกติให้สะอาด ก็จะช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าและแบคทีเรียได้ ทำให้ลดการเกิดกลิ่นตัวค่ะ

 

ขจัดกลิ่นกายด้วยมะนาว มะขามเปียก

เห็นมั๊ยว่าวิธีนี้ใช้สิ่งของใกล้ตัวที่เรารู้จักกันเป็นอย่างดี โดยหากเพื่อนๆ มีมะขามเปียกก็เอาแช่น้ำสะอาดสักพัก จากนั้นก็คั้นเอากากมะขามออกไป เราก็จะได้น้ำมะขามเข้มข้นแล้วหล่ะ เราก็เอามาทาร่างกายบริเวณที่มีปัญหากลิ่นตัว หรือถ้าหากมีมะนาวก็ผ่าครึ่ง แล้วบีบให้เนื้อด้านในฟูขึ้นมานิดนึง แล้วใช้ขัดร่างกายบริเวณที่เกิดกลิ่นตัว โดยเฉพาะบริเวณรักแร้ หน้าอก หรือตามข้อพับ รอสักพักก็อาบน้ำล้างออกให้สะอาด ทำบ่อยๆ ก็จะช่วยให้กลิ่นตัวลดลงได้

 

แช่ในน้ำมันสะระแหน่

น้ำมันสะระแหน่จะใช้ในการบำบัดโดยใช้กลิ่น ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย หรือใช้เป็นส่วนผสมในเครื่องสำอาง และเรายังสามารถใช้กำจัดกลิ่นตัวได้ โดยเอาน้ำมันสกัดจากใบสะระแหน่มาผสมกับน้ำในอ่างอาบน้ำ แล้วเราก็ลงไปแช่ตัวประมาณ 10 นาที ก็จะช่วยลดปัญหากลิ่นเต่า แก้กลิ่นตัวแรงได้ดี และยังช่วยให้ผ่อนคลายความเครียดได้ด้วยหล่ะ

 

วิธีการเหล่านี้คงจะช่วยแก้ปัญหากลิ่นตัวแรงให้กับคุณผู้อ่านนะคะ เมื่อรู้ตัวว่าเริ่มมีกลิ่นกายก็อย่าลืมรีบหาวิธีลดกลิ่นตัวมาใช้ และที่สำคัญคือการรักษาความสะอาดของร่างกายนั่นเอง ควรอาบน้ำทุกวัน สวมใส่เสื้อผ้าที่โปร่งสบาย ซักเสื้อผ้าเป็นประจำ ทาโรลออนระงับกลิ่นกาย ไม่ปล่อยให้เหงื่อไคลหมักหมม หลีกเลี่ยงอาหารที่มีกลิ่นแรง เพียงเท่านี้ก็จะช่วยลดกลิ่นตัวให้กับเราได้แล้วหล่ะค่ะ


Advertisements